又双叒叕好久没运动了,希望这次跑步能坚持下去,7.2日开始。
7.2:1.75KM
7.3:2.25KM
7.4:2.75KM
7.5:3.75KM
7.6:4KM
7.7:5KM
7.8:2.5KM(不小心摔了一跤)
7.9:4KM
7.10:4KM
7.11:4KM
7.12:4KM
7.13:4KM(昨晚心情又开始变糟了...)
7.14:4KM
7.15:4KM
7.16:4KM
7.17:4KM
7.18:4KM
7.19:4KM
7.20:4KM
7.21:4KM
7.22:4KM
7.23:4KM
7.24:4KM
7.25:4KM
7.26:4KM
7.27:4KM
7.28:4KM
7.29:5KM