1月

《抑郁症的整体干预》

作者: 王祖惕 / 孙琳
ISBN: 9787562452102

一本出版时间有点久的书,内容还不错。介绍了抑郁症是什么(不是抑郁情绪和恶劣心境),产生的原因(先天和后天),简单的分类(重度抑郁、抑郁症与恶劣心境、双相心境障碍),以及干预和预防。让我进一步了解了抑郁症,在心情低落时如何控制自己情绪,也希望能帮助到身边的抑郁症朋友。

《羞涩与社交焦虑》

ISBN: 9787562452102

主要是偏向实践方法的介绍(认知疗法、暴露疗法、药物治疗(除非严重不推荐)),让你了解引起自己社交焦虑的原因可能是什么,选择在一些在适当场合如何训练自己的社交能力,以及你在面对社交焦虑的时候怎么控制焦虑和降低恐惧。这本书要求一定要自己去通过适合的方法去实践,光看书是没用的。希望自己能摆脱社交焦虑吧(其实很讨厌给自己贴这个标签),也学会和人交流的方法套路,雾。

2月

2月来点轻松点的

《瓦尔登湖》

作者:梭罗

这本书快速的翻阅了一遍,书中对自然生活描写的非常之多。选几个词来概括:自然、自由、简单、孤独。享受自然,享受孤独,学会自己与自己相处,学会思考。

3月

《路易·波拿巴的雾月十八日》

  • 作者:马克思

马克思描述了法国二月革命到路易·波拿巴称帝这四年间法国政治局势的各个阶段、各集团利益的分合转化、时势的变化来分析路易·波拿巴为什么能称帝。

  • 二月革命推翻金融贵族统治后首先登上舞台的是无产阶级,无产阶级试图解散国民议会,希望建立一个“社会共和国”未果,然后发动了六月起义(暴动),不过也很迅速的失败了。大概是旧法国的一切势力都联合起来了吧。

  • 紧接着就轮到了资产阶级共和派 ,共和派被秩序党赶下台,路易·波拿巴就任总统。秩序党包括:大土地资产阶级(正统派)、金融资产阶级(奥尔良派),然后与代表小资产阶级的山岳党之间的斗争,山岳党败落,强调了资产阶级的软弱性同时还黑了一把小资产阶级:

“民主党人认为,和他们对立的是一个特权阶级,但他们和全国所有其他阶层一起构成了人民。他们所维护的都是人民的权利;他们所关心的都是人民的利益。因此,他们没有必要在临近斗争时考察各个不同阶级的利益和状况。他们不必过分仔细地估量他们自己的力量。他们只要发出一个信号,人民就会用它的无穷无尽的力量冲向压迫者。”

后面省略,反正最后路易·波拿巴和支持他的部分金融资本家以及他所处于的流氓无产阶级(流氓无产阶级≠无产阶级)的帮助造势下解散国民议会然后称帝。可笑的是各个集团的斗争最后推出了个流氓无产者称帝。
不过最后的结局也是挺惨的,正对应了文章开头的第一段话 “一切伟大的世界历史事变和人物,可以说都出现两次。第一次是作为悲剧出现,第二次是作为笑剧出现。”,成立了20年不到的帝国被后来的德二暴打一顿。

4月

《图解HTTP》

作者:上野宣

快速翻阅,基本涵盖了HTTP的主要知识,而且讲的通俗易懂,缺点是可能是不太深入,对入门是不错的选择。

读书计划

  1. 《JavaScript高级程序设计》
  2. 《写给大家的设计书》[美]Robin Williams
  3. 《经济学原理》曼昆
  4. 《谈谈方法》笛卡尔